体を動かしてリフレッシュ
ヨガ -毎日をイキイキと-

 

講座コード  19S295
講   師  北川 義子
開 講 日  土曜日<全20回>
4月
6・13・20・27
7月

6・13・20

5月
11・18・25
8月
24・31
6月
1・8・15・22
9月
7・14・21・28
時   間  10:00〜11:30
定   員  15名
受 講 料  25,000円 
持 参 品  運動のできる服装・バスタオル
講座内容

誰もが願うこと。いくつになっても健脚で自分らしく年を重ねていくこと。
健康は日々の心掛けと負担に感じない程度の努力です。少しきついけど必要性を実感できるクラスです。
ヨガはできない人はいないです。だれでもできるのがヨガです。
見学も行っていますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

   ☒ウィンドウを閉じる