体を動かしてリフレッシュ
健身太極拳 初級

 

講座コード  18F301
講   師  川原 恵子  日本武術太極拳連盟(NPO法人)公認A級指導員正宗伝統楊式初級教練
開 講 日  火曜日<全20回>
10月
2・9・16・23
1月
8・15・22
11月
6・13・20
2月
5・12・19
12月
4・11・18
3月
5・12・19・26
時   間  10:30〜12:00
定   員  15名
受 講 料  25,000円 
持 参 品  タオル・底のうすいシューズ
講座内容

太極拳にチャレンジしてみたいと思っていた方に朗報です!
ストレッチでゆっくり身体を伸ばし、太極拳の動きを説明しながら基本から進めていきます。
最後は、一人でも出来ることを目指します。ぜひ、毎日の体調維持・健康促進の為に役立ててみませんか?

   ☒ウィンドウを閉じる