1日集中講座
あきらめないで!あなたの身体

 

講座コード  19S084
講   師 フィットネスプランニングツカモト 松坂 美保子 清原 麻奈美
スタジオ ル・レーヴ チーフトレーナー、健康運動実践指導者、JDSF公認指導員、JDSF公認ジュニア指導員

開 講 日

 4/24(水)

時   間  14:40〜15:40 
定   員  20名
受 講 料  1,000円
持 参 品  運動しやすい服装・タオル・飲み物
講座内容

一人では難しい筋トレやストレッチも自宅にあるものを使ってトレーニングが出来るようになりますよ♪


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受付終了