1日集中講座
正しい姿勢で…マイナス5歳ウォーキング

 

講座コード  17F218・219
講   師  フィットネスプランニングツカモト 松坂 美保子・清原 麻奈美
 スタジオ ル・レーヴ チーフトレーナー、健康運動実践指導者、 JDSF 公認指導員、
 JDSF 公認ジュニア指導員
開 講 日

 @9/20(水) A10/11(水) ※どちらか1日となります

時   間  12:00〜13:00
定   員  各20名
受 講 料  各500円
持 参 品  飲み物・シューズ
講座内容

体幹を意識して正しい姿勢を学びましょう。若々しい身体を取り戻しませんか?

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受付終了