体を動かしてリフレッシュ
健身太極拳 初級

 

講座コード  20S325
講   師  川原 恵子  日本武術太極拳連盟(NPO法人)公認A級指導員正宗伝統楊式初級教練
開 講 日  火曜日<全20回>→<6回>
4月
7・14・21・28 休講
7月
7・14・21・28 休講
5月
12・19・26   休講
8月
4・18・25
6月
9・16・23   休講
9月
8・15・29
時   間  10:30〜12:00
定   員  15名
受 講 料  25,000円 7,500円
持 参 品  タオル・底のうすいシューズ
講座内容

太極拳にチャレンジしてみたいと思っていた方に朗報です!
ストレッチでゆっくり身体を伸ばし、太極拳の動きを説明しながら基本から進めていきます。
最後は、一人でも出来ることを目指します。ぜひ、毎日の体調維持・健康促進の為に役立ててみませんか?