体を動かしてリフレッシュ
大人のための楽しむバレエ

 

講座コード  20S326
講   師  鈴木 彩耶   バレエアシスタント講師
開 講 日  火曜日<全20回>→<6回>
4月
7・14・21・28 休講
7月
7・14・21 休講
5月
12・19・26  休講
8月
4・18・25
6月
2・9・16・23  休講
9月
1・8・15
時   間  14:30〜16:00
定   員  15名
受 講 料  25,000円 7,500円
持 参 品  バレエシューズ・体操のできる服装(慣れてきたらレオタード)
講座内容

クラスではフロアでのストレッチから始め、バーレッスン、センターレッスンへとゆっくり体を引き上げていきます。筋肉だけではなく、呼吸も意識して強くしなやかな体を作りましょう。
正しい軸を作ることでのびのびと動ける体になります。美しい音楽で一緒に「踊る」ことを楽しみましょう。