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健身太極拳 初級

講座情報

講座コード 21F321
講師名 川原 恵子
日本武術太極拳連盟(NPO法人)公認A級指導員、正宗伝統楊式初級教練
開講日 2021/10/05
【火曜日】
10月:5,12,19,26
11月:9,16,30
12月:7,14,21
1月:11,18,25
2月:1,8,15,22
3月:8,15,22
時間 10:30〜12:00
定員 15名
受講料 25,000円(全20回)
持参品・注意事項 タオル・底のうすいシューズ

講座内容

太極拳にチャレンジしてみたいと思っていた方に朗報です!ストレッチでゆっくり身体を伸ばし、太極拳の動きを説明しながら基本から進めていきます。最後は、一人でも出来ることを目指します。ぜひ、毎日の体調維持・健康促進の為に役立ててみませんか?