アイアンガーヨガ
講座情報
| 講座コード | 23F348 |
|---|---|
| 講師名 | 寺本 三鈴 アイアンガーヨガ協会認定講師(国際ライセンス) |
| 開講日 | 2023/10/03 ※ご見学後のご受講をおすすめしています。 春夏講座（9月）見学も可能です。（日程：9/5,12,26） 【火曜日】 10月：3,10,17,24 11月：7,14,21 12月：5,12,19 1月：9,16,23,30 2月：6,13,20 3月：5,12,26 |
| 時間 | 10：00〜11：30 |
| 定員 | 10名 |
| 受講料 | 30,000円（全20回） |
| 持参品・注意事項 | 運動のできる服装・ヨガマット・ベルト(ご希望の方は、購入可能) |
講座内容
アイアンガーヨガクラスは道具を使うことでどなたでも無理なく指導しています。
自分の体の特性を知り、体を整えていくことで五感(視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚)の働きも良くなります。アイアンガーヨガメソッド(学習法)は自分自身をメンテナンスしてくれます。どうぞ体験してください。
自分の体の特性を知り、体を整えていくことで五感(視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚)の働きも良くなります。アイアンガーヨガメソッド(学習法)は自分自身をメンテナンスしてくれます。どうぞ体験してください。