アイアンガーヨガ
講座情報
| 講座コード | 24A345 |
|---|---|
| 講師名 | 寺本 三鈴 アイアンガーヨガ協会認定講師(国際ライセンス) |
| 開講日 | 2024/10/01 ※新規受講ご希望の方は、ご見学(冒頭30分)または1日有料体験(￥1,000)後のご受講をおすすめしています。 以下よりご希望の日程を申込フォームに入力ください。（お申込みは希望日の1週間前までにお願いします。） ※9月の講座もご見学(冒頭30分)または有料体験(￥1,000)を行って頂けます。 9月：3,10,17 【火曜日】 10月：1,8,22,29 11月：12,19,26 12月：3,10,17,24 1月：7,14,21 2月：4,18,25 3月：4,11,18 |
| 時間 | 10：00〜11：30 |
| 定員 | 10名 |
| 受講料 | 30,000円（全20回） |
| 持参品・注意事項 | 運動のできる服装・ヨガマット・ベルト(ご希望の方は、購入可能) |
講座内容
アイアンガーヨガクラスは道具を使うことでどなたでも無理なく指導しています。
自分の体の特性を知り、体を整えていくことで五感(視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚)の働きも良くなります。アイアンガーヨガメソッド(学習法)は自分自身をメンテナンスしてくれます。どうぞ体験してください。
自分の体の特性を知り、体を整えていくことで五感(視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚)の働きも良くなります。アイアンガーヨガメソッド(学習法)は自分自身をメンテナンスしてくれます。どうぞ体験してください。