アイアンガーヨガ
講座情報
| 講座コード | 25S343 |
|---|---|
| 講師名 | 寺本 三鈴（TERAMOTO Misuzu） アイアンガーヨガ協会認定講師（国際ライセンス） |
| 開講日 | 2025/04/01 ※新規受講ご希望の方は、1日有料体験(￥1,000)後のご受講をおすすめしています。 以下より日程をご確認の上、申込フォームに入力ください。 （お申込みは希望日の1週間前までにお願いします。） ※3月の講座も有料体験(￥1,000)可能です。 3月：4,11,18 【火曜日】 4月：1,15,22 5月：13,20,27 6月：3,10,17,24 7月：1,15,22,29 8月：5,19,26 9月：2,9,16 |
| 時間 | 10：00〜11：30 |
| 定員 | 10名 |
| 受講料 | 34,000円（全20回） |
| 持参品・注意事項 | 運動のできる服装・ヨガマット(すべらないもの）・ベルト（ご希望の方は、購入可能） |
講座内容
アイアンガーヨガクラスは道具を使うことでどなたでも無理なく指導しています。
自分の体の特性を知り、体を整えていくことで五感(視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚)の働きも良くなります。アイアンガーヨガメソッド（学習法）は自分自身をメンテナンスしてくれます。どうぞ体験してください。
自分の体の特性を知り、体を整えていくことで五感(視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚)の働きも良くなります。アイアンガーヨガメソッド（学習法）は自分自身をメンテナンスしてくれます。どうぞ体験してください。